那些用香氣陪伴的芳療知行
長輩的日常照護，我從按摩開始！
芳療生活筆記｜保養篇
2026/10/12
一雙手的陪伴，
能為長輩帶來哪些幫助？
適當的按摩與觸覺陪伴，能從身體、情緒到日常生活，帶來更多細緻的照顧。
01｜幫助身體循環
透過適當的按摩，讓身體多一點舒展。
02｜放鬆身心安撫情緒
舒服的香氣陪伴，讓身心慢慢放鬆，也幫助調節自律神經。
03｜提供感官與認知刺激
香氣、觸覺互動，對失智長輩是重要的感官記憶。也增加環境、人的連結。
04｜維持肌肉機能
消除肌肉堆積的乳酸，舒緩疲勞，放鬆緊繃的肌肉。
05｜生活多一份規律與期待
固定的服務與互動，是長輩日常的陪伴與小小期待。
06｜從肌膚開始照顧
按摩與精油滋潤，給肌膚感受舒適與細緻。
一雙手，能做的事情比想像中的更多。
從身體的放鬆，
到情緒的安定；
從香氣的感受，
到人與人之間的陪伴。
我們希望透過芳療，而是讓長輩真正感受到，
有人陪伴，也有人在乎。
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